von lukas | Feb. 8, 2023 | Allgemein
Im Spitzensport entscheidet oft die mentale Stärke über Sieg oder Niederlage. Eine Technik des Mentaltrainings, die immer mehr Beachtung findet, ist die Visualisierung. Doch was genau verbirgt sich hinter dieser Technik und wie kann sie im Sport eingesetzt werden? Was...
von lukas | Feb. 1, 2023 | Allgemein
Mentoring und Coaching sind wichtige Instrumente, um Frauen in Führungspositionen zu unterstützen und ihre Karriereentwicklung zu fördern. Trotz Fortschritten in der Geschlechtergleichstellung sind Frauen in Führungspositionen nach wie vor unterrepräsentiert. Eine der...
von lukas | Jan. 25, 2023 | Allgemein
Mentale Stärke ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg im Sport. Es geht nicht nur darum, physisch fit und gut vorbereitet zu sein, sondern auch um die Fähigkeit, in stressigen Situationen klar zu denken, sich zu konzentrieren und selbstbewusst zu sein. Mentales...
von lukas | Jan. 18, 2023 | Allgemein
Die Rolle von Frauen in der Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Immer mehr Frauen besetzen Führungspositionen und haben somit auch Einfluss auf die Zukunft der Führung. Doch trotz dieser Fortschritte stehen Frauen noch immer vor...
von lukas | Jan. 11, 2023 | Allgemein
Mentaltraining ist ein wichtiger Bestandteil des Trainingsprozesses im Sport und kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Es geht dabei darum, mentale Fähigkeiten wie Konzentration, Visualisierung und Selbstgespräche zu entwickeln und zu...
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