Zu wem entwickelst du dich? Wachse über dich hinaus

Zu wem entwickelst du dich? Wachse über dich hinaus

Die Frage nach deiner Entwicklung Zu welchem Menschen entwickelst du dich? Entwickelst du dich zu deiner besten Version? Oder bleibst du möglicherweise stehen? Oder fällst du sogar zurück? Diese wichtige Frage werden wir in der heutigen Episode vertiefen. Und...
Der Umgang mit Druck und Stress im Sport

Der Umgang mit Druck und Stress im Sport

Sport kann ein unglaublich belastender Bereich sein, besonders wenn es um Wettkämpfe geht. Die Erwartungen, die auf Athleten lasten, die Anspannung und der Druck, die mit dem Streben nach Erfolg einhergehen, können zu erheblichem Stress führen, der sich auf die...