Der Umgang mit Druck und Stress im Sport

Der Umgang mit Druck und Stress im Sport

Sport kann ein unglaublich belastender Bereich sein, besonders wenn es um Wettkämpfe geht. Die Erwartungen, die auf Athleten lasten, die Anspannung und der Druck, die mit dem Streben nach Erfolg einhergehen, können zu erheblichem Stress führen, der sich auf die...
Mental stark wie Roger Federer – Teil 3

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6. Einen Beitrag leisten Lynette Federer betont in der Reportage, dass Roger seine Herkunft nie vergessen habe und immer nett zu allen sei. Roger nehme sich auch stets viel Zeit für seine Fans, weiß seine Mutter zu berichten. Es sind die kleinen und großen Gesten, die...