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Die unsichtbare Stärke im Sport – Wie Visualisierung Athleten hilft, ihr Potenzial zu entfalten und ihre Leistung zu steigern

Die unsichtbare Stärke im Sport – Wie Visualisierung Athleten hilft, ihr Potenzial zu entfalten und ihre Leistung zu steigern

von lukas | Feb 8, 2023 | Allgemein

Im Spitzensport entscheidet oft die mentale Stärke über Sieg oder Niederlage. Eine Technik des Mentaltrainings, die immer mehr Beachtung findet, ist die Visualisierung. Doch was genau verbirgt sich hinter dieser Technik und wie kann sie im Sport eingesetzt werden? Was...

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