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Der mentale Aspekt im Sport: Warum Mentaltraining genauso wichtig ist wie körperliches Training

Der mentale Aspekt im Sport: Warum Mentaltraining genauso wichtig ist wie körperliches Training

von lukas | Jan. 11, 2023 | Allgemein

Mentaltraining ist ein wichtiger Bestandteil des Trainingsprozesses im Sport und kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Es geht dabei darum, mentale Fähigkeiten wie Konzentration, Visualisierung und Selbstgespräche zu entwickeln und zu...

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