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☆ e37-Test

Finde heraus, wo es dir an Energie mangelt!

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37-Punkte “Wo es dir an Energie mangelt” Test (e37 Test)

Energiemangel wird gerne mit fehlender körperlicher Energie gleichgesetzt. Doch in Wirklichkeit kann sich ein Energiemangel auf unterschiedlichste Weise äussern. Beurteile dich von 1 - 10.

Ich fühle mich oft gestresst und innerlich unruhig.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich fühle mich oft bedrückt und unausgeglichen.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich fühle mich oft überfordert.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich bin oft ungeduldig und verhalte mich gerne auch mal respektlos gegenüber anderen.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich kämpfe oft mit zwischenmenschlichen Probleme.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich reagiere oft impulsiv und reaktiv und habe meine Emotionen nicht unter Kontrolle.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich habe oft das Gefühl, auf mich alleine gestellt zu sein.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Mir fehlt es an Vertrauen und ich mache die Dinge lieber selber (weil ich glaube, dass es andere ohnehin nicht so gut hinkriegen).*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich habe körperliche Beschwerden.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Meine Körperhaltung und Beweglichkeit sind schlecht.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Mir fehlt tagsüber oft die Energie, um meine Projekte effektiv voranzubringen.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Abends bin ich oft sehr müde oder fühle mich ausgebrannt.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Mir fehlt es an Kreativität und Ideenreichtum.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Meine Begeisterungsfähigkeit ist sehr gering.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Mein Selbstbewusstsein ist sehr gering und es fehlt mir oft der Mut.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich möchte es allen anderen recht machen und komme dabei selber zu kurz.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich habe Mühe mit Druck und Unvorhergesehenem umzugehen. *

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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In mir sitzen eine Wut, Verdruss und/oder Schuldgefühle. *

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Es fällt mir schwer, Vergangenes loszulassen.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Es fällt mir schwer, mich für eine Sache zu entscheiden. *

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Ich lerne nicht aus Fehlern und ich schaffe es nicht, mich rasch von Rückschlägen zu erholen.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Meine körperliche und/oder emotionale Belastbarkeit ist sehr gering. *

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich leide an Konzentrationsmangel und lasse mich ständig ablenken.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich weiss oft nicht, was ich möchte bzw. es fehlt mir die Klarheit. *

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Mein Durchhaltevermögen ist äusserst gering.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Meine Produktivität ist sehr uneffektiv.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich komme schwer in die Gänge und/oder ich schiebe Dinge auf. *

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Meine Tage sind oft unstrukturiert und ich schaffe es oft nicht, meine Tagesziele zu erreichen.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Mir fehlt die Zeit für mich und bedeutsame Dinge im Leben.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich habe einen geringen inneren Antrieb und Enthusiasmus.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich habe keine Kenntnis meiner Bestimmung und Lebensaufgabe.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich fühle mich unerfüllt oder erkenne meinen Lebenssinn nicht.*

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Ich fühle mich oft getrennt, isoliert und einsam.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich fühle mich oft negativ, unmotiviert und lustlos.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Mir fehlt die Genugtuung und Lebensfreude.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Ich habe das Gefühl, das Leben einer anderen Person zu leben.*

Beurteile dich von 1 - 10. 1 = gar nicht zutreffend 10 = absolut zutreffend

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Mir fehlt die Verbindung zu mir selbst.*

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